健康サポート

季節の健康トピック

（2025年12月26日更新）
急な温度変化による「ヒートショック」にご用心

病気と治療の基礎知識

（2026年1月16日更新）
脂肪肝

エクササイズのススメ

（2025年12月19日更新）
寒い冬も屋内で！手軽にできる踏み台昇降

カラダに効く食材

（2026年1月9日更新）
ミカン◎薄皮ごと食べて冬を健康に

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